Bewegung war schon immer wichtig in meinem Leben. In der Jugend war Jazz- und Moderndance meine Leidenschaft. Später als Mitglied einer Show-Tanzgruppe habe ich viele Bühnenerfahrungen gesammelt, u.a. auch im Fernsehen.
Durch die Arbeit in einem Fitness- und Rückencenter als Fitness-Instruktorin kam ich zum Gruppentraining. Mit viel Spass unterrichtete ich zahlreiche Lektionen unterschiedlichen Stils pro Woche. Heute gilt meine Passion dem Pilates Mattentraining und Pilates auf Reformer oder Ladder Barrel.
- zert. Bewegte Rückbildung nach Schwangerschaft (Art of Motion)
- zert. Pilates Reformer Essentials (Art of Motion)
- zert. Pilates Reformer Flow (Art of Motion)
- zert. Pilates Barrels (PILATESwiss)
- zert. Pilates Chair (PILATESwiss)
- Pilates and Back Problems (workshop)
- Pilates Theraband (workshop)
- Pilates Ring & Roller (SAFS)
- dipl. Mat Class Instructor nach J.H. Pilates (SAFS, 2004)
- dipl. BodyArt Instructor
- dipl. Dance-Aerobic-PRO Instructor
- dipl. Dance-Aerobic Instructor
- dipl. Hip-Hop Instructor
- zert. House- / Cardio-Funk-Instructor
- dipl. Step Instructor
- zert. Step Asymetric Instructor
- dipl. Aerobic Instructor
- zert. Bodytoning Instructor
- Vibrationstraining (workshop)
- dipl. Fitness-Trainerin, SAFS
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